Module 1 | קשיחות מנטלית |
---|---|
Unit 1 | קשיחות מנטלית - חלק 1 |
Unit 2 | קשיחות מנטלית - חלק 2 |
Unit 3 | קשיחות מנטלית - חלק 3 |
Unit 4 | קשיחות מנטלית - חלק 4 |
Module 2 | מיינדפולנס |
Unit 1 | איך לעשות מדיטציה? |
Unit 2 | מיינדפולנס - חלק 1 |
Unit 3 | מיינדפולנס - חלק 2 |
Unit 4 | מיינדפולנס - חלק 3 |
Module 3 | פרודקטיביות |
Unit 1 | פרודקטיביות - חלק 1 |